SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • jakie bialko najlepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa mial na mysli chyba kiedy chcesz uzywac tego bialka - np. przed snem - wtedy prolo/mxpro (pro cas tez niezly :) ), a jak np. w trakcie dnia - jak masz czesto posilki whey is ok (i wtedy niezly jest cfm vitalmaxa)... ze swojej strony dodam, ze ostrowia jest dobra, poki za nia placisz, a nie kiedy ja pijesz [: ktos powie, ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2005-07-06 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a terningi

    Post
    Sztuki Walki

    na siłkęchodze tak jak mówie niebyt często 1-2 w tygodniu ... Co chciałbym osiągnąć ? poprawić wytrzymałość i siłę.... na opakowaniu pisze wyraźnie "Przyczynia się do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły, masy mięśniowej." firma - VitalMax aha co do lat to niebawem stuknie mi osiemnastka. tkd od 2 lat siłkę od 2 miesiący... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-07-06 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki zenujacy post zwlaszcza w wykonaniu zielonych... panowie w polsce tak samo latwo kupic koks jak cukier ale jakos nie widzialem waszych wystepow na scenie... no co jest przeciez to takie proste... wypowiadajac glupoty czesto przyczyniacie sie do ugruntowania w ludziach blednych przeswiadczen... no chyba ze sami w to wierzycie...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2005-07-06 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chwile obecną lepszym zawodnikiem mimo wszystko wydaje mi się Adriano, to jest niesamowite jak on strzela z tej lewej nogi...piłki nie widać jak leci. Na pucharze konfederacji strzelał czasami z beznadziejnych wydawało by się pozycji, który piłkarz zdecydował by się na strzał z takiej pozycji jaka mial adriano w meczu z Grecją ? ... Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2005-07-06 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ch** z opalaniem słońce i 30 stopni jest ale chmury często zsłaniają a jak wiater powieje to zimno

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 13:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Właśnie ci kibole tak walczyli jak pisałeś umawiali się i cheja i oni właśnie preferowali style chwytane.Walki uliczne w Brazylii to co -bjj czyli styl chwytany , a słynny Gracie,który wyzwał wszystkich na pojedynek i wygrał to co veale tudo i bjj.Co do innych styli(nie chwytanych)to dobry był Shigeru Oyama ,który wygrał 100walk z posiadaczami [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 11:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki MMA- sport? tak? nie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oglądam MMA ale kopanie leżacego po głowie w ramach zasad itp. - oznacza, że nie jest to dla mnie sport..... Wiecie jak zaczynał się boks? Też mozna było kopać, zrezygnowano z tego. Uderzało się gołymi pięśćmi, potem były rękawiczki, az do takich jak dziś. Można było uderzać leżącego/zamroczonego, potem trzeba było czekać jak wstanie. Potem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2005-07-06 03:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smazenie - co warto wiedziec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozostałe nienaruszone kwasy tłuszczowe i czynią z nich kolejne wolne rodniki. Podczas rozpadu nadtlenków dochodzi do powstania związków o niskiej masie cząsteczkowej jak aldehydy, ketony, kwasy, węglowodory, alkohole, itp. W wyniku zbyt długiego, bądź gwałtownego ogrzewania zaczynają się ze sobą łączyć i tworzyć związki o zwiększonej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2005-07-06 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    Ja mam czesto bole głowy z zatok, po wysiłku ale tylko jak jestem przeziębiony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-07-06 00:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazdy polak marzy, zeby pojechac do Ameryki i tam mieszkac i zarabiac pieniadze. Polacy jak nikt na swiecie bija sie o wizy, ktore amerykanie nikomu innemu na swiecie jak polakom, tak czesto odmawiaja. Czy polacy zatem to d****e, tak jak amerykanie ? A moze polak mowi u siebie w domu, ameryka i amerykanie to d****e, a jak tam jedzie, to myje kible [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13967 Data: 2005-07-05 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do masy i czy ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tym forum więc proszę być cierpliwym:D A więc mam 182cm wzrostu i waze 65kg, jestem chudy ale zeber ani kosci mi nie widac. OD roku sobie trenuje i efekty widac troszenke jak to u kazdego na poczatku:D Oczywiscie reka mi nie urosla o 20cm ani klata ale ejst lepiej niz bylo. I sie zastanawiam czy warto cwiczyc poniewaz rece mam dosyc chude(28cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2005-07-05 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marnujace sie talenty/ dziwne przypadki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wam teraz dwie historie. Pierwsza to opowiesc o moim wujku ktory moim zdaniem zmarnowal ogromny talent. Moj wujek ma okolo 45 lat i jest troche po przejsciach. Siedzial w jakies trzy lata w wiezieniu, w wieku 17 lat uciekl z domu do kopalni i tym podobne. Dodatkowo lubi wypic, czesto i duzo ( litra lyka i stoi :) Jest on wysoki - okolo 195cm i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2005-07-05 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seewy czytam twój profil i nic nie widzę, może rzeczywiście możesz się pochwalić tylko tym, że nic nie wiesz, bo jak wiesz to nic nie stoi na przeszkodzie żebys podzielił się jakimiś ciekawymi uwagami, to samo dotyczy sie Pana moda, który albo nie poniża się do czytania moich wypocin albo rzeczywiście ma podstawowe braki w wychowaniu (ale to już [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2005-07-05 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnicy z tytanowym baniakiem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    obejżałem sobie ostatnio walke sakuraby z minotauro, sakuraba co prawda przegrał ale przyjmował przez długi czas walki na głowe ciosy tak jakby mu to nierobiło róznicy czy trzyma garde czy nie , jestem pod duzym wrazeniem tego zawodnika bo z tego co oglądałem kilka jego walk on tak czesto robi, tak samo ten amerykanin z UFC Donfrye, pamietam jedną [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2005-07-05 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ja bez bicia hehe,nei wiem ile al bardzo dużo bardzo bardzo...i to nie jakieś makijaże i wyrywanie brwiale bardzo często stoje i sobie pozuje,napinam sie ,fajnie,pozatym uważam ,ze to bardzo pomaga kształtować mięsnie,a od tego juz tylko krok do-----> tak kuźwa przechodząc obok praktycznei każdej witryny sklepowej to pale jana,że lukam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2005-07-05 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    jest cos takiego, moja trenerka ktora trenuje tez mlode dziewczyny (siatka) mowila mi ze czesto sie tak zdarza ze jak ktos ma wielkie stopy to pozniej rosnie tyle ze stopy sa proporcjonalne masz 15 lat wszystko przed toba,albo bedziesz mial wielkie stopy hehe pozdro

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok rozumiem.Zastanawia mnie tylko ze nie ma zadnego zdjecia starej kadry z syfami na plecach z gembami jak arbuzy,nie ma tez ginekomastii,ani rozstepow,ani lysiny?Gdzie te wszystkie objawy uboczne tak czesto opisywane przy stosowaniu sterydow?Moze wreszcie nie ma takich objawow?DOBRZE BY BYLO.Prosze o wyjasnienie.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14035 Data: 2005-07-05 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie mam siły,poddaje sie,już nie tłumacze Zaskórnemu więcej Gorzej jak z dzieckiem,przeprowadziłem pół godzinną rozmowe która prowadzi do wniosku Zaskórnego "a poza tym ja tak czesto nei imprezuje,w sumie zadko"

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki MMA- sport? tak? nie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodnicy równiez musza wykazac sie tezyzna fizyczna. Np. w F1 maja normalnie cwiczenia na silowni, z racji przeciazen panujacych na zakretach. Juz nie wspominajac o jakis wyscigach motocrossu... przeciez tam zawodnicy wykazuja sie sprawnoscia fiz. Natomisat dochodzi tam dodatkowy element jak sprzet - moglibysmy powiedziec, ze Wand wygral [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2005-07-05 12:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieciowęglowych). W organizmie człowieka, w zależnosci od potrzeb ulega rozpadowi na dwie czasteczki witaminy A, czyli retinolu. Oczywiscie stosowanie tej witaminy jest jak najbardziej słuszne natomiast firma... hmmm?, beta-karoten bywa czesto w zestawieniu różnymi innymi skałdnikami, w zaleznosci od ukierunkowania danego suplementu. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2005-07-05 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)